Trekking de 4 Dias no Nevado del Tolima: Guia Completo com Vídeo

Atualizado: maio 2026 · por Frank Spitzer

Trekking de 4 Dias no Nevado del Tolima: Guia Completo com Vídeo

Caro leitor, Também gostaria de recomendar nosso guia de viagem para a Colômbia, que oferece uma visão geral perfeita das atrações turísticas do país. Aproveite a leitura.Você já sonhou em escalar uma montanha de neve? Não apenas qualquer montanha de neve, mas uma que tenha a forma de um cone perfeito, coberto de neve e gelo, e cercado por paisagens deslumbrantes? Se sim, então você pode querer considerar o Nevado del Tolima, uma das montanhas mais impressionantes e desafiadoras da Colômbia.

Introdução ao Glaciar e Nevado del Tolima

O Nevado del Tolima está a 5.225 metros acima do nível do mar. O departamento de Tolima abriga o Nevado e diferentes rotas oferecem acesso a ele. O passeio a partir de Salento geralmente dura 4 dias. Escalar durante a estação seca é sempre aconselhável. Os melhores meses são de dezembro a março.É importante estar em boa condição física, mas nenhuma experiência prévia é necessária. No entanto, o glaciar está repleto de crampons, o que requer calçado apropriado. O restante da caminhada deve ser feito com botas de borracha.Mulas carregam a bagagem volumosa, permitindo que você mantenha a mochila pequena e leve.

Partida de Salento Quindio para a 1ª etapa

Altitude em Salento: 1.895 metros acima do nível do mar Altitude no Vale de Cocora: 2.400 metros acima do nível do mar Altitude do abrigo de montanha: 3.700 metros acima do nível do mar Distância total: 18 quilômetros Ponto mais alto: 3.700 metros acima do nível do mar Elevação na subida: 1.800 metros Elevação na descida: –Salento é conhecido como o lugar mais turístico de toda a zona do café na Colômbia. A partir daí, há muitas opções de caminhadas e escaladas, incluindo o espetacular Nevado del Tolima, um dos Nevados mais altos e ativos do país. Existem vários provedores, sendo que os guias de montanha são em sua maioria autônomos e trabalham para diferentes empresas.No entanto, é importante escolher provedores com tamanhos de grupos pequenos. Também deve haver uma orientação técnica em que o material é verificado.Normalmente, é possível organizar o material que estiver faltando com pouca antecedência, a menos que você tenha um tamanho de sapato 46 ou maior.No primeiro dia, saímos muito cedo com um transporte de Salento para o Vale de Cocora. A partir daí, a primeira etapa até o abrigo de montanha começa a pé. Dependendo do mês e do clima, o caminho pode ficar muito lamacento. No entanto, o percurso é fácil e não requer habilidades técnicas. Mesmo assim, você ganha altitude no primeiro dia. Portanto, você deve reduzir o peso ao mínimo.Pouco depois de chegar ao abrigo, eu passei mal devido à altitude e tive que vomitar duas vezes. Após uma breve sesta, no entanto, me senti melhor novamente.Os dormitórios nos abrigos são muito rudimentares e equipados com cobertores ásperos de lã. Eu levei um saco de dormir de seda comigo, que era muito confortável. No entanto, pode fazer muito frio à noite. Recomendo roupa térmica como pijama aqui.As melhores camas estão embaixo, mas não próximas à porta da frente.A comida nos abrigos é muito boa.

Partida do abrigo de montanha para a 2ª etapa

Altitude do abrigo de montanha: 3.700 metros acima do nível do mar Altitude do acampamento base: 4.600 metros acima do nível do mar Distância total: 9 quilômetros Ponto mais alto: 4.600 metros acima do nível do mar Elevação na subida: 900 metros Elevação na descida: –O segundo dia começa de forma mais tranquila, e o grupo não precisa começar antes das 08:00. Dependendo do tempo, os guias podem fazer um desvio até a lagoa. A distância e a altitude a serem vencidas são relaxantes. No entanto, não se esqueça de que você já está a mais de 3.700 metros acima do nível do mar. Portanto, é importante dividir suas forças.Chegar ao acampamento no início da tarde é normal, mas montá-lo requer trabalho em equipe. Um equipamento bom e quente é essencial, porque as tendas e sacos de dormir fornecidos nem sempre são adequados para terrenos alpinos de alta altitude. Além do frio, o vento é particularmente desagradável.Os guias vão cozinhar. Isso pode variar em profissionalismo dependendo da empresa.No acampamento base, eu não fiquei doente novamente, mas sofri com a falta de energia e não consegui comer.Aqui também, o material é transportado por mulas de carga.

Partida do acampamento base para a 3ª etapa

Altitude do acampamento base: 4.600 metros acima do nível do mar Altitude do pico Tolima: 5.225 metros acima do nível do mar Distância total: 12 quilômetros Ponto mais alto: 5.225 metros acima do nível do mar Elevação na subida: 625 metros Diferença de altitude na descida: 1.500 metrosA etapa principal da escalada do Nevado del Tolima começa às 01:00 da manhã. Muitos dos participantes já estão em seus sacos de dormir com todo o equipamento para que possam se mover mais rapidamente. Eu estava com tudo vestido, pois meu saco de dormir não oferecia proteção contra o frio.Com a lanterna na cabeça e as botas de montanha, partimos em direção ao cume. Aqui, a força mental é especialmente necessária, já que o vento pode soprar com bastante intensidade ao redor dos ouvidos. No entanto, eu não cheguei lá porque os valores de saturação de oxigênio estavam muito baixos e eu também não estava me sentindo bem. Dos 8 participantes do grupo, 3 ficaram para trás no acampamento.Assim que o glaciar começa, os crampons são colocados. Você então está no cume antes do nascer do sol e, com um pouco de sorte com o clima, pode tirar as melhores fotos da sua vida.Depois, voltamos ao acampamento para relaxar e tomar o café da manhã.Mais tarde, retornamos do acampamento de volta ao abrigo. O resto do dia é para relaxar.

Partida do abrigo de montanha para a 4ª etapa

Altitude em Salento: 1.895 metros acima do nível do mar Altitude no Vale de Cocora: 2.400 metros acima do nível do mar Altitude do abrigo de montanha: 3.700 metros acima do nível do mar Distância total: 18 quilômetros Ponto mais alto: 3.700 metros acima do nível do mar Elevação na subida: – Descida: 1.800 metrosNo 4º dia e na última etapa, após um café da manhã cedo, retornamos ao Vale de Cocora. Você volta pelo mesmo caminho. Esta etapa é relaxante, já que é principalmente em descida.Ao chegar no Vale de Cocora, um transporte para Salento estará esperando. Estávamos de volta por volta das 14h e almoçamos juntos.

Lista de itens recomendados para o Nevado del Tolima:

• Cuecas (um par é o mínimo, mais é luxo)
• Meias (1 par para cada dia em tempo úmido)
• Calças (à prova d’água é recomendado, mas não necessário)
• Sweater, colete, etc. (peça de roupa quente)
• Corta-vento (deve ser resistente à água)
• Balaclava
• Boné
• Luvas
• Botas de borracha (também podem ser alugadas no local)
• Sapatos de caminhada (devem ser adequados para crampons)
• Lanterna de cabeça
• Roupa térmica (recomendada para subidas ao cume)
• Pijama quente
• Bastões de caminhada
• Óculos de sol
• Protetor solar
• Chapéu
• Escova de dentes e pasta de dente
• Toalha pequena (no abrigo, você pode tomar um banho quente)
• Saco de dormir (saco de dormir de seda)
• Garrafa de água
• Roupa de chuva ou capa de chuva
• Bateria (há eletricidade no abrigo, mas pode ser complicado com muitos hóspedes)
• Saco de dormir (pode ser alugado)
• Colchonete (pode ser alugado)
• Barraca (pode ser alugada)

Conclusões do Nevado del Tolima

Em primeiro lugar, quando eu estava prestes a escalar o Nevado del Tolima, tínhamos um grupo muito homogêneo com níveis de desempenho semelhantes, o que proporcionou uma dinâmica positiva ao grupo. Além disso, tivemos uma incrível sorte com o clima e condições perfeitas. Embora nossa situação inicial fosse perfeita e eu pessoalmente esteja em boa forma física, a altitude pode complicar a vida de qualquer participante. Não subestime a altitude. Você deve estar ciente dos perigos do mal da altitude e não correr riscos.A caminhada até o Nevado del Tolima é incrivelmente bela e passa por diferentes zonas. Você vê palmeiras-de-cera, floresta, páramo e estepe.Posso absolutamente recomendar essa caminhada e talvez nos vejamos também, porque ainda tenho uma pontuação pendente com o cume.

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Referencias

• Instituto Humboldt – Biodiversidade da Colombia
• Ministerio do Meio Ambiente da Colombia

Perguntas frequentes

Isto é relevante para visitantes de primeira viagem?

Sim — uma preparação básica enriquece a viagem cultural e praticamente.

Preciso de um guia?

Recomendado. Guias especializados melhoram significativamente a experiência.

Quanto custa?

Os custos variam bastante. Premium: 80–250 USD/dia. Categoria média: 40–100 USD. Económico: 20–50 USD.

Qual é a melhor época?

As estações secas (dezembro–março, junho–agosto) costumam ser preferidas.

A Colômbia é segura para turistas?

Sim, tomando as precauções habituais. As principais cidades têm presença policial constante.

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