Mis à jour le 27/02/2024
Chers lecteurs,
J’aimerais également vous recommander notre guide de voyage en Colombie, qui offre une excellente vue d’ensemble des attractions touristiques du pays. Bonne lecture.
La Colombie est la destination idéale pour les amateurs de nature et de randonnée. Ce pays offre des endroits uniques à explorer à pied, avec des paysages allant de la jungle tropicale aux sommets montagneux enneigés. Alors, que faut-il emporter ? Aujourd’hui, je vais vous parler de tous les éléments nécessaires pour faire de la randonnée en Colombie.
Comment se passe la randonnée en Colombie ?
Eh bien, la randonnée à travers les paysages naturels est une activité très courante en Colombie. La raison en est qu’il existe une grande variété d’écosystèmes et de nombreux réservoirs et parcs nationaux qui offrent ce service. En fait, il existe actuellement 23 parcs nationaux habilités pour l’écotourisme.
Chacun de ces parcs, sentiers et réserves a des caractéristiques et des écosystèmes variés qui rendent les exigences différentes lors de la marche à travers eux. Par conséquent, pour avoir un voyage confortable et sûr, il est essentiel d’apporter un équipement adapté avec vous.
Ensuite, je parlerai de l’équipement général et spécialisé dont vous avez besoin, selon le niveau de difficulté du sentier :
Modéré
Le terrain est plat, asphalté ou pavé et clairement marqué. Il n’est pas très long et ne nécessite pas d’effort physique excessif. Convient à toute la famille.
Moyen
Le terrain est principalement découvert, il y a des inégalités, de l’humidité et de la boue. Le parcours nécessite un effort physique important et n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.
Difficile
Le terrain est en grande partie découvert, il y a des montées abruptes, des conditions météorologiques incertaines et des exigences physiques élevées. Le parcours est généralement long et n’est pas adapté aux personnes âgées, aux personnes souffrant de maladies cardiaques et respiratoires, aux enfants de moins de 8 ans ou aux femmes enceintes.
Équipement général pour la randonnée en Colombie
Niveau de difficulté : Modéré à Moyen
Type de sentier : Ce type d’équipement est pratique pour les sentiers pavés, humides et pavés avec des ascensions allant de faciles à quelque peu difficiles.
Sac à dos :
Il est important de porter un sac à dos solide, ergonomique, imperméable et léger pour transporter vos effets personnels et votre équipement de randonnée. Assurez-vous qu’il a des sangles réglables et rembourrées.
Documentation personnelle :
Apportez vos documents d’identification et vos informations de contact d’urgence.
Argent liquide :
Transporter suffisamment d’argent liquide est crucial car dans certaines zones éloignées et petites villes, les paiements en ligne peuvent ne pas fonctionner. Gardez à l’esprit qu’il peut y avoir une urgence ou que vous pourriez avoir besoin de fournitures pour continuer votre itinéraire.
Chaussures appropriées :
Une paire de baskets robustes ou de bottes de randonnée est essentielle pour fournir un bon soutien à vos pieds, éviter les blessures par frottement et vous protéger des pierres tranchantes et des racines.
Si votre sentier comporte des sections humides ou boueuses, je recommande l’utilisation de chaussures avec une bonne adhérence ou des bottes de marais.
Vêtements appropriés :
Dans des endroits comme les paramos et les sommets de montagne, où la randonnée est courante, le temps peut être très variable. Renseignez-vous donc sur les conditions météorologiques typiques du lieu et portez des vêtements en fonction de ce climat et des conditions du sentier.
Commencez par une veste imperméable, des pantalons longs confortables et un bonnet. Lorsque vous pratiquez des activités physiques, portez des vêtements en lycra ou en nylon.
N’oubliez pas d’apporter un imperméable pour les climats humides ou pluvieux.
Si vous prévoyez de nager, ayez un maillot de bain et des chaussures aquatiques, comme des chaussures aquatiques.
Si le temps sur votre sentier est froid, apportez une veste, des gants et un bonnet.
Alimentation et Hydratation :
Les aliments caloriques sont essentiels pour maintenir votre niveau d’énergie pendant les promenades. Vous pouvez apporter, par exemple :
- Barres de granola
- Noix
- Fruits
- Barres énergétiques ou gels
- Chocolat noir
En ce qui concerne l’hydratation, emportez au moins un litre d’eau par personne. Vous pouvez également boire des boissons électrolytiques.
Outils de localisation :
Pour éviter de vous perdre, emportez une boussole, la carte avec l’itinéraire et votre téléphone avec suffisamment de batterie et d’internet.
Trousse de premiers secours :
Incluez des articles de base dans votre trousse, tels que :
- Bandages de différentes tailles
- Gaze
- Ruban chirurgical
- Désinfectant pour plaies
- Ciseaux
- Analgésiques
- Sifflet
- Médicaments personnels
- Gants jetables
Et d’autres fournitures nécessaires en cas de blessures mineures.
Bâton de randonnée :
Un bon bâton de randonnée peut vous aider dans votre montée et votre descente pendant les promenades. Il existe des bâtons rigides et pliables ; je recommande un pliable pour sa compacité et sa facilité de transport.
Lampe frontale :
Une lampe frontale est utile si vous prévoyez de marcher la nuit ou dans des conditions où il y a peu de lumière.
Articles de protection solaire :
Utilisez un écran solaire avec un FPS 50 (facteur de protection solaire) et un chapeau ou une casquette lorsque vous marchez dans des endroits chauds ou à des altitudes supérieures à 4,000 mètres (13,123 pieds) au-dessus du niveau de la mer. Il est également recommandé d’utiliser une protection solaire dans tous les cas où vous vous exposez au soleil.
Vous pouvez également vous protéger du soleil en portant des chemises à manches longues et des pantalons.
Répulsif contre les insectes :
Le répulsif empêche les piqûres d’insectes gênantes, qui sont courantes dans les zones chaudes du pays. Cependant, je vous conseille d’utiliser un répulsif naturel qui n’a pas de composants chimiques nocifs car on pense que s’ils sont utilisés en grande quantité, ils polluent les sources d’eau ou la faune locale. C’est un moyen simple de réduire votre impact environnemental.
Sacs poubelle :
Vous ne pouvez pas laisser de déchets sur les sentiers. Donc, vous pouvez les transporter dans des sacs et ensuite les déposer dans les bacs des centres de service des parcs ou des points de collecte des déchets urbains.
Couteau Polyvalent :
Le couteau polyvalent peut être utilisé pour couper la végétation, ouvrir la nourriture ou en cas d’urgence.
Équipement Spécialisé pour la Randonnée en Colombie
Niveau de Difficulté : Difficile
Type de Sentier : Ces types d’articles sont utiles lors de la randonnée sur des itinéraires difficiles. Que ce soient des itinéraires très étendus, que le terrain soit boueux, enneigé, qu’il y ait des pentes raides, des sources d’eau. Ou, lorsque vous devez effectuer de longues et raides ascensions.
Équipement Général :
Tous ces éléments susmentionnés sont indispensables lors de la randonnée en Colombie, d’autant plus sur des itinéraires exigeants.
Permis de Camping :
Dans certains endroits, un permis de camping est nécessaire. Par exemple, dans les zones appartenant à des communautés indigènes dans les parcs nationaux colombiens. Vérifiez à l’avance si l’endroit où vous campez en a besoin.
Bottes de Haute Montagne :
Ces bottes de haute montagne sont conçues pour garder vos pieds au chaud et au sec dans des conditions extrêmes. De même, pour fournir une stabilité sur un terrain accidenté.
Vêtements Spécialisés :
Comprend des vestes imperméables, des chemises légères ou thermiques si la température l’exige, et des pantalons résistants à l’eau. Je recommande d’apporter des vêtements de rechange de base pour les promenades, comme des chemises, des vestes légères et des pantalons.
Cordes :
Les cordes servent à plusieurs fins. Par exemple, pour sécuriser la tente ou vous aider dans votre ascension.
Bottes Imperméables :
Également appelées bottes de marais, ce sont des chaussures qui protégeront vos pieds de l’eau et de la boue. Les agriculteurs en Colombie utilisent souvent ces bottes pour leur travail dans les fermes et leurs déplacements. Utilisez-les uniquement dans les zones boueuses ou les plans d’eau, car elles ne sont pas idéales pour marcher sur de longues distances.
GPS :
Ces appareils de localisation sont vitaux pour la navigation. Avec certains types de dispositifs GPS, vous pouvez même passer des appels ou envoyer des messages dans des zones reculées.
Masque à Oxygène :
Un supplément d’oxygène est important lors de l’ascension de sommets à haute altitude, comme l’ascension du Nevado del Cocuy, à 5,410 mètres (17,749 pieds) au-dessus du niveau de la mer. Normalement, lors de l’ascension de tels endroits élevés, il est nécessaire d’être accompagné de guides. Ils fournissent généralement et transportent des masques à oxygène. Cependant, si vous allez seul sur un site de cette altitude, vous devez le transporter vous-même.
Lunettes de Soleil et Lunettes de Neige :
Les lunettes de montagne protègent les yeux des rayons UV et des forts vents froids.
Kit de Camping :
Il est courant de camper sur certains longs itinéraires de randonnée. Par conséquent, si vous prévoyez de camper, vous devriez vous préparer avec cette liste d’articles essentiels :
- Tente de camping
- Sac de couchage
- Matelas ou tapis de sol
- Couvertures (thermiques, si nécessaire)
- Lanterne
- Kit de cuisine (incluant : réchaud portable avec son combustible respectif, casseroles, assiettes, couverts, verres et ouvre-boîte).
- Aliments et boissons non périssables
- Outils multifonctions
- Articles d’hygiène personnelle
- Sacs poubelle
Important
Bien que le camping soit autorisé dans certains parcs nationaux et réserves, cela ne signifie pas que la cuisson soit idéale. Premièrement, parce que transporter le kit pourrait être lourd, et deuxièmement, parce que les articles inflammables ou en plastique sont interdits pour l’intégrité de l’écosystème. Je vous conseille donc de vous renseigner sur les interdictions et d’apporter des aliments déjà préparés. Ou, chauffez la nourriture uniquement si c’est strictement nécessaire, comme dans les climats froids.
Adaptez l’Équipement de Randonnée à Votre Itinéraire
Les éléments mentionnés sont-ils les seuls pour tous les itinéraires ? Non, cette liste est une base que vous pouvez utiliser comme guide lors de l’organisation de votre équipement. Cependant, lorsque vous choisissez ces éléments, prenez en compte :
- Le climat de l’endroit où vous allez randonner (conditions saisonnières et pluvieuses)
- Les conditions du sentier
- Votre condition physique
- Les caractéristiques de la zone environnante
- Gardez cela à l’esprit vous aidera à choisir les éléments les plus appropriés et pratiques pour la randonnée en Colombie.
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