Randonnées dans la Région Caféière de Colombie : Top 5 des Parcours Incontournables

Mis à jour le 17/04/2024

Chers lecteurs,
J’aimerais également vous recommander notre guide de voyage en Colombie, qui offre une excellente vue d’ensemble des attractions touristiques du pays. Bonne lecture.

La Région Caféière est une région colombienne regorgeant de beauté naturelle et bien sûr, de culture du café ! Elle propose diverses activités touristiques telles que des visites de plantations de café et des randonnées. Ainsi, je vais vous présenter les 5 itinéraires de randonnée que vous ne pouvez pas manquer.

Content

Qu’est-ce que l’Eje Cafetero ?

L’Eje Cafetero englobe les départements colombiens de Caldas, Quindío, Risaralda et des parties de Tolima et Valle de Cauca. Cette région est connue pour son climat agréable, sa végétation abondante et ses plantations de café, en faisant une destination parfaite pour les amateurs de café et les amoureux de la nature.

Les principales villes de l’Eje Cafetero incluent Manizales, Armenia et Pereira. Pour référence, la distance entre Bogotá et Manizales est de 270 km, avec un temps de trajet d’environ 6 à 8 heures en voiture, en fonction du trafic et des conditions routières.

Vue Géographique dans l’Eje Cafetero, Colombie

L’Eje Cafetero est une région située au centre de la Colombie, sur les pentes occidentales des Andes colombiennes. Elle est délimitée par deux principales cordillères : les Andes Centrales et les Andes Occidentales.

Le paysage comprend de nombreux vallons et terrasses, dont beaucoup sont destinés à la culture du café, des bananes, du manioc et de diverses autres cultures. Le sol fertile et le climat favorable en font un pôle agricole. Le Rio Cauca et ses affluents servent de sources d’eau essentielles à l’irrigation.

L’altitude de la région varie considérablement en raison de sa topographie montagneuse, avec des villes situées à des altitudes comprises entre 1 000 mètres et 2 000 mètres au-dessus du niveau de la mer (msnm).

Altitude de chaque département :

Quindío : 4 855 msnm
Risaralda : 4 626 msnm
Caldas : 7 000 msnm

Le point le plus élevé de l’Eje Cafetero est le Nevado del Ruiz, l’un des volcans les plus élevés de Colombie. Son sommet, appelé “Cumbre Principal”, est situé à une altitude de 5 321 msnm.

La variété des altitudes et des climats permet une large gamme de faune et de flore, notamment des colibris, des ours à lunettes, des papillons, des iguanes, des plants de café, des chênes, des orangers, des palmiers à cire, et bien plus encore.

Itinéraires de Randonnée dans l’Eje Cafetero, Colombie

Ensuite, je vous fournirai des informations sur les 5 itinéraires de randonnée à ne pas manquer. Voici la clé expliquant le niveau de difficulté associé à chaque itinéraire.

Niveaux de difficulté

Modéré

Le terrain est plat, asphalté ou pavé et clairement marqué. Ce n’est pas très long et ne nécessite pas d’effort physique excessif. Convient à toute la famille.

Moyen

Le terrain est principalement découvert, avec des dénivelés, de l’humidité et de la boue. L’itinéraire nécessite un effort physique significatif et n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.

Difficile

Le terrain est en grande partie découvert, avec des montées raides, des conditions climatiques incertaines et une demande physique élevée. L’itinéraire est généralement long et n’est pas adapté aux personnes âgées, aux personnes atteintes de maladies cardiaques et respiratoires, aux enfants de moins de 8 ans ou aux femmes enceintes.

Itinéraires de Randonnée à Calarcá, Quindío

Cette municipalité, située au cœur de l’Eje Cafetero, est un endroit charmant entouré de paysages montagneux et connu pour son architecture coloniale, sa culture du café et son atmosphère tranquille. La ville est à 6 km d’Armenia, et le trajet prend environ 25 minutes.

Elle a une altitude moyenne de 1 573 msnm.

Randonnée au Jardin Botanique de Quindío

Niveau de difficulté : modéré.
Ce n’est pas un sentier très long, et il y a de nombreuses pauses pendant la randonnée. De plus, en raison de la végétation luxuriante, la température dans la région est fraîche. Cependant, le chemin peut devenir un peu glissant car il n’est pas pavé.
Distance à parcourir : 1 km aller-retour dans tout le jardin.
Durée : 2 heures.
Altitude : vous serez à 1 573 mètres, et il n’y a pas de montée significative.
Climat : Tempéré.

L’objectif principal du Jardin Botanique de Quindío est de préserver la flore et la faune uniques de la région. Il présente un sentier naturel qui vous mène à divers points d’intérêt :

Jardin des papillons
Musée ethnobotanique de Palmas
Musée de Géologie et Sols
Musée Cruce de los Andes de Quindío
Musée des Insectes

En explorant, vous découvrirez plus de 600 espèces de plantes, et des guides expérimentés vous éduqueront sur leurs origines, leurs soins et leurs utilisations. En chemin, vous verrez des ceibos, des palmiers pacaya, du café sauvage, des pins colombiens, de la goyave péruvienne, et bien plus encore. La faune comme les écureuils, les colibris et les capybaras peuvent également être aperçus.

Le sentier peut devenir assez humide, donc des chaussures confortables et antidérapantes sont conseillées. Il y a deux sections importantes du parcours : un pont suspendu et une structure d’observation des oiseaux, toutes deux à des hauteurs considérables.

Remarque : Les animaux de compagnie ne sont pas autorisés, et il est conseillé d’utiliser un répulsif contre les insectes et de porter un chapeau. Des visites en anglais sont disponibles si nécessaire.

Horaires d’ouverture : tous les jours de 8h30 à 15h30.
Prix : il y a un droit d’entrée.
Site Web : https://jardinbotanicoquindio.org/

Itinéraires de Randonnée à Manizales, Caldas

Le Parc National Naturel Los Nevados s’étend sur Manizales, Armenia, Pereira et Ibagué. Nous allons nous concentrer sur Manizales, car c’est un point de référence commun. Le parc est à environ 2 heures en voiture de Manizales, à environ 55 milles de distance.

Manizales, capitale du département de Caldas, est une ville dynamique de l’Eje Cafetero. Elle est connue pour sa culture du café, ses festivals et son architecture distincte. Manizales est située à une altitude d’environ 2 160 msnm.

Cette ville sert de point de départ idéal pour explorer les trésors naturels et culturels de la région caféière.

Randonnée dans le Parc National Naturel Los Nevados

Le Parc National Naturel Los Nevados est situé dans la partie centrale de l’Eje Cafetero. C’est une réserve écologique et volcanique qui présente le volcan Nevado del Ruiz, les cratères La Olleta et La Piraña, le volcan Nevado de Santa Isabel, le volcan Nevado del Tolima, et les Paramillos del Cisne, Santa Rosa et Quindío.

Les visiteurs peuvent profiter de diverses activités d’écotourisme et d’éducation environnementale ici, telles que le camping, l’observation de la faune et de la flore, les études géologiques et glaciologiques, l’alpinisme et la randonnée.

Pour les touristes, il existe plusieurs sentiers qui mènent aux bords des montagnes et à diverses attractions naturelles. En voici quelques-uns :

Sentier du Lac Otún
Sentier Brisas
Sentier Conejeras
Sentier Laguna Verde
Sentier Aguacerales
Sentier Arenales
Sentier Termales de Cañón
Sentier Perlas.

Le choix du parcours dépendra de l’attraction naturelle que vous espérez visiter et bien sûr, de votre condition physique.

Ascension via Trilha Lago Otún

Niveau de difficulté : difficile.
C’est une longue randonnée sur un terrain non pavé, et à mesure que vous montez, l’oxygène diminue, vous pouvez donc ressentir le mal d’altitude. De plus, le soleil et le vent peuvent brûler rapidement votre peau.
Distance à parcourir : 10 km aller simple jusqu’au Lago Otún.
Durée : 8 heures.
Altitude : vous serez à 2 600 mètres au point de départ et terminerez à 3 950 msnm.

Climat : froid et páramo.

La Trilha Lago Otún est un itinéraire de randonnée populaire qui mène au magnifique Lago Otún. Vous pouvez commencer dans la région du parc Potosí, à environ 3 heures de route de Manizales. Le sentier offre une montée de 6 heures avec une flore et une faune diversifiées, comprenant des frailejones, des chênes, des condors et des cerfs.

Après la montée, vous passerez environ 2 heures à descendre jusqu’à La Asomadera, où se trouve le lac, ainsi qu’un belvédère offrant des vues imprenables. Le chemin de retour est le même, mais vous pouvez avoir des options alternatives en fonction du climat et de la disponibilité.

Cette randonnée est exigeante en raison de l’altitude élevée et du terrain accidenté, alors soyez prudent. Bien que certains la complètent en une journée, camper à la “Cabaña Laguna del Otún” est une option. Le point de contrôle le plus proche est Corinto.

Informations importantes

Rappelez-vous qu’il n’y a pas d’accès à la neige ou à la glacier du volcan Nevado del Ruiz depuis aucun secteur. Tant l’entrée que la zone de camping ont des coûts associés. De plus, il est nécessaire d’avoir une assurance de sauvetage.
Les animaux de compagnie ne sont pas autorisés.
Vous devez partir avec un guide. Les groupes sont limités à un maximum de 8 personnes, et il est essentiel de porter des vêtements chauds, des lunettes de protection UV, de la nourriture, des boissons, une tente et des chaussures imperméables.
N’oubliez pas de vous acclimater à l’avance.

Horaires d’ouverture : tous les jours de 7h00 à 14h00.
Prix : il y a un droit d’entrée.
Site Web : https://www.parquesnacionales.gov.co/nuestros-parques/pnn-los-nevados/

Randonnée vers les thermes de Sifón

Niveau de difficulté : difficile.
L’itinéraire complet nécessite un certain effort physique et, bien qu’il ne soit pas très long, le terrain peut être boueux. Le climat est très imprévisible, avec des pluies constantes.
Distance à parcourir : 1,5 km aller simple de la Trilha Sifón aux thermes.
Durée : 1 heure et 30 minutes.
Altitude : vous serez à 2 950 mètres au point de départ et, aux thermes, vous serez à 4 000 msnm.
Climat : froid, pluvieux et páramo.

Les Termas Sifón dans le Parque Nacional Natural Los Nevados sont célèbres pour leur belle couleur turquoise et leurs propriétés thérapeutiques. Pour y arriver, dirigez-vous vers le côté est du parc, entre Manizales et Murillo. Murillo est à environ 30 km de distance, et Manizales est à environ 54 km du parc.

À environ 20 minutes avant d’arriver à la Trilha Sifón qui mène aux thermes, vous trouverez Ventanas, offrant de la nourriture, des boissons, un parking et un hébergement. Il est conseillé de se garer là-bas et de continuer à pied, car la Trilha Sifón n’est pas adaptée aux voitures non-4×4 ou aux motos basses.

Le sentier est rempli de flore et de faune endémiques, y compris des aigles et des frailejones. Après environ 20-25 minutes de marche, vous arriverez à l’Armazém Sifón, l’entrée des thermes, où vous recevrez un bracelet d’accès. C’est la seule zone avec des toilettes.

À partir de là, il faut environ une heure de marche jusqu’aux thermes, où vous pourrez vous détendre dans l’eau ou simplement vous relaxer à côté. N’oubliez pas d’apporter votre maillot de bain et un change de vêtements. Vous pouvez retourner à Ventanas, Manizales ou Murillo en empruntant le même itinéraire.

Informations importantes

Je recommande de porter des vêtements adaptés au froid et à la pluie, un équipement imperméable et des bottes. De plus, évitez d’amener des animaux de compagnie.
Le mal d’altitude, souvent appelé “soroche”, est courant dans cette région en raison de l’altitude élevée. Pour le prévenir, restez hydraté, faites des pauses d’acclimatation, évitez de manger des sucreries et pratiquez des exercices respiratoires.
Le camping est possible dans cette région. Cependant, il sera nécessaire de payer et d’avoir l’équipement nécessaire, car les nuits peuvent être extrêmement froides.

Horaires d’ouverture : tous les jours de 7h00 à 14h00.
Prix : il y a un droit d’entrée.
Site Web : https://www.parquesnacionales.gov.co/nuestros-parques/pnn-los-nevados/

Itinéraires de randonnée à Pueblo Rico, Caldas

Pueblo Rico, située dans les montagnes de Risaralda à environ 1 560 mètres d’altitude, est un excellent endroit pour les amoureux de la nature et de l’aventure. Elle est reconnue pour ses contributions agricoles, en particulier avec des cultures comme la canne à sucre, les plantains et les bananes, qui jouent un rôle crucial dans la production alimentaire de la région.

Cette destination est à environ 110 km de Manizales, et le trajet peut prendre un peu plus de 2 heures. Pueblo Rico offre une multitude de sentiers de randonnée et d’opportunités d’observation des oiseaux, en en faisant un endroit fantastique pour les amateurs de plein air.

Randonnée dans le Parque Nacional Natural Tatamá

Le Parque Nacional Natural Tatamá couvre des écosystèmes de páramo, andins et sub-andins, servant de source à des affluents pour les rivières San Juan et Cauca.

Il abrite une grande variété de faune, notamment plus de 536 espèces d’oiseaux, 108 espèces de reptiles et 110 espèces de mammifères, tels que des belettes, des ours à lunettes, des lézards, des cerfs et des canards.

Bien que le parc n’ait pas d’installations touristiques spécialisées, vous pouvez vous engager dans des activités d’écotourisme telles que l’observation des oiseaux et la randonnée, souvent avec la Corporación Autónoma Regional de Risaralda.

Randonnée sur le sentier Montezuma

Niveau de difficulté : moyen.
Le sentier n’est pas très exigeant, mais le terrain peut être glissant et humide. Il existe des espèces potentiellement dangereuses dans la région.
Non recommandé pour les enfants ou les personnes âgées.
Distance à parcourir : 4,5 km aller simple jusqu’à la zone des Cascades.
Durée : 5 heures.
Altitude : vous serez à 1 165 mètres au point de départ, et bien que la figure exacte ne soit pas claire, vous monterez de plusieurs mètres au-dessus du niveau de la mer.
Climat : froid et páramo.

La Trilha Montezuma, partant du centre des visiteurs, est un itinéraire bien établi où vous pouvez observer des oiseaux, suivre des affluents et prendre des photos non commerciales. Le sentier se termine dans la ville de Santa Cecilia.

Cette zone n’est pas très visitée, car elle reste l’un des trois páramos en Colombie intacts par les altérations humaines. Le camping est interdit, mais une visite offre la chance d’apprécier sa beauté naturelle et son rôle vital dans la régulation du climat et des inondations.

Recommandations

Je suggère de visiter entre janvier et avril et de juillet à octobre, car il pleut fréquemment pendant les autres mois. De plus, apportez des lunettes de protection UV et des vêtements chauds et imperméables.
Rappelez-vous qu’il y a des serpents venimeux dans la région, alors soyez prudent et accompagné d’un guide certifié par le parc qui peut gérer de telles situations.
N’oubliez pas de ne pas nourrir les animaux.
Les animaux de compagnie ne sont pas autorisés.

Horaires d’ouverture : Une réservation avec au moins 5 jours d’avance est nécessaire.
Prix : Il n’y a pas de frais d’entrée.
Site Web : https://www.parquesnacionales.gov.co/nuestros-parques/pnn-tatama/

Itinéraires de randonnée dans le Salento, Quindío

Salento est une destination bien connue dans la Région du Café (Eje Cafetero) en Colombie, célèbre pour son architecture coloniale, ses bâtiments colorés et ses paysages pittoresques. La place principale est un endroit idéal pour prendre des photos et propose une variété de plats locaux et internationaux.

Situé à environ 38 km d’Arménie, à une altitude moyenne de 2 000 mètres au-dessus du niveau de la mer, Salento est accessible en voiture en 40 minutes. C’est un lieu incontournable pour une expérience authentique de la culture du café.

Randonnée dans la Réserve Naturelle de la Vallée de Cocora

La Vallée de Cocora est un lieu emblématique connu pour abriter l’arbre national de la Colombie, la palma de cera du Quindío. C’est la plus haute paume du monde, atteignant des hauteurs allant jusqu’à 60 mètres.

Randonnée sur le Sentier de la Forêt de Palmas

Niveau de difficulté : moyen.
Le parcours complet de la vallée nécessite un certain effort physique car il est long, le terrain peut être boueux et le climat est très imprévisible. Il est pratique de se préparer, et si vous avez des problèmes de mobilité ou d’équilibre, il n’est pas recommandé.
Distance à parcourir : 14 km dans un sens à travers toute la vallée.
Durée : 3 heures.
Altitude : Vous serez à 2 000 mètres au point de départ, et sur le Sentier de la Forêt de Palmas, vous serez à plus de 2 400 mètres au-dessus du niveau de la mer.
Climat : Froid, pluvieux et nuageux.

Cet endroit est le rêve d’un randonneur, avec des paysages montagneux et des sentiers divers. Le plus célèbre d’entre eux est le Sentier de la Forêt de Palmas, où vous pouvez marcher entre des palmiers de cire et des forêts de nuages. Soyez attentif à la faune locale, telle que les colibris, les perroquets à oreilles jaunes, les opossums et les papillons.

Le sentier commence doucement et traverse la vallée. Vous pouvez vous garer à l’entrée ou utiliser un véhicule Willys typique. Après environ 2,5 km, vous arriverez à deux points de vue. Ensuite, une marche de 4 km vous mènera à travers une forêt brumeuse, jusqu’à la Casa de los Colibríes.

Cette partie peut être boueuse, alors utilisez des chaussures appropriées. Tout au long du chemin, vous trouverez des ponts suspendus et entrerez dans la forêt humide. Tout le parcours est bien balisé.

Recommandations

Pour une meilleure expérience, envisagez de visiter entre décembre et février ou en juillet et août. Commencez votre randonnée avant 11h00, et plus tôt sera mieux pour la sécurité. Les véhicules Willys de la vallée reviennent généralement vers 18h00.
Portez des vêtements confortables et adaptés au climat, idéalement imperméables, car il pleut souvent dans cette région, et le temps peut changer soudainement.
Le camping à l’intérieur de la vallée n’est pas autorisé, mais vous pouvez camper dans les restaurants près de l’entrée. Vous pouvez apporter votre propre tente ou en louer une sur place. Passer la nuit ici offre une fantastique opportunité de dormir sous les étoiles.
Que vous passiez la nuit ou non, il est conseillé de prévoir suffisamment de nourriture, surtout si vous visitez en semaine, lorsque certains restaurants peuvent fermer tôt. Même pour une randonnée d’une journée, apportez des collations et une hydratation suffisantes pour le sentier.

Horaires d’ouverture : Tous les jours de 7h00 à 18h00.
Prix : Il y a un droit d’entrée, et il y a des frais pour le camping.
Site Web : http://www.colparques.net/COCORA

Climat dans la Région du Café, Colombie :

Le climat de ce département colombien est très diversifié en raison de facteurs tels que la géographie, l’altitude, les reliefs, les vents, et plus encore. Cela se traduit par des conditions climatiques différentes en fonction de l’altitude au-dessus du niveau de la mer.

Dans le département, quatre principales zones climatiques prédominent :

Climat Chaud (15°C à 25°C) : Ce climat se caractérise par des températures diurnes constamment élevées. Il est courant dans des endroits tels que Manizales, située à une altitude de 7 086 pieds au-dessus du niveau de la mer.
Climat Tempéré (10°C à 24°C) : Dans ce climat, les températures sont fraîches pendant la journée, mais elles chutent suffisamment la nuit pour être considérées comme froides. Pereira est un exemple d’une ville qui connaît ce type de climat, située à 4 629 pieds au-dessus du niveau de la mer.
Climat Froid (5°C à 20°C) : L’ambiance est froide, fraîche et souvent venteuse, comme c’est le cas à Salento, qui est situé à une altitude de 6 561 pieds au-dessus du niveau de la mer.
Climat de Páramo (0°C à 5°C) : Les conditions climatiques dans ces zones sont variables, mais généralement la température est froide et glaciale la nuit, accompagnée de brouillard et de vents forts. Cela est observé dans le Parque Nacional Natural Los Nevados, où le sommet du volcan Nevado del Ruiz est situé à 17 456 pieds au-dessus du niveau de la mer.

Recommandations pour la Randonnée dans la Région du Café

Pour une meilleure expérience de randonnée, je recommande de suivre les règles et réglementations de chaque lieu. Généralement, celles-ci sont établies par des entités gouvernementales dans le but de préserver des écosystèmes spécifiques.

Les recommandations les plus courantes comprennent :

Ne pas jeter de déchets au sol.
Ne pas perturber ni enlever les animaux de leurs habitats.
Ne pas couper ou arracher des plantes.
Éviter de fumer.
La chasse n’est pas autorisée.
Si les animaux de compagnie ne sont pas clairement autorisés, ne les emmenez pas dans des zones protégées.
Ne rien jeter dans les sources d’eau.
Éviter de faire des feux de camp dans des zones non autorisées et respecter les restrictions d’incendie.
Ne pas prendre de raccourcis ou marcher dans des zones restreintes.
Éviter de consommer des boissons alcoolisées ou des substances psychoactives.
Ne pas faire de randonnées par conditions climatiques dangereuses.
Ne pas camper là où ce n’est pas autorisé.
S’abstenir de jouer de la musique à haut-parleurs.

De plus, pour éviter les contretemps, ces conseils peuvent être utiles :

Planifiez votre itinéraire à l’avance.
Soyez prudent avec les réservations en ligne, car parfois elles peuvent être des escroqueries.
Recherchez des informations sur des sites officiels et gouvernementaux ; souvent, elles sont disponibles en anglais.
Engagez un guide fiable avec une certification nationale de guide touristique.
Si vous avez des problèmes de santé, informez vos compagnons de randonnée.
Les étrangers devraient envisager de faire ces randonnées en groupe.
Commencez votre randonnée tôt le matin pour éviter le soleil et les températures extrêmes.

Ce qu’il faut emporter pour Randonner dans la Région du Café

La randonnée nécessite quelques préparations et équipements. Voici quelques suggestions de ce que vous devriez emporter :

Sac à dos.
Bâtons de randonnée.
Vêtements et chaussures confortables et adaptés au climat.
Pièces d’identité.
Eau et nourriture.
Sifflet.
Trousse de premiers soins.
Crème solaire et chapeau.
Médicaments personnels.
Vêtements et chaussures de rechange.
Monnaie locale en espèces.

N’hésitez pas à nous contacter, et nous serons plus qu’heureux de vous aider dans votre nouvelle aventure. À bientôt, voyageur !

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About Author

Frank

Salut, je suis Frank Spitzer, le fondateur et le cœur de Pelecanus, un opérateur touristique spécialisé dans les voyages en Colombie. Mon parcours dans le voyage est vaste et riche — j'ai voyagé dans plus de 60 pays, absorbant les cultures, les expériences et les histoires. Depuis 2017, j'utilise cette richesse mondiale d'expérience pour créer des expériences de voyage inoubliables en Colombie. Je suis reconnue comme une autorité en matière de tourisme colombien et j'ai une profonde passion pour le partage de ce beau pays avec le monde. Vous pouvez avoir un aperçu de mes aventures de voyage et de mes connaissances sur la Colombie sur ma chaîne YouTube. Je suis également active sur les plateformes de médias sociaux telles que TikTok, Facebook, Instagram et Pinterest, où je partage la culture vibrante et les paysages à couper le souffle de la Colombie. Pour le réseautage professionnel, n'hésitez pas à vous connecter avec moi sur LinkedIn. Rejoignez-moi dans cet incroyable voyage et explorons ensemble les merveilles de la Colombie !

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